私の時間
2006年01月23日 by 木村 由紀 （ プロフィール）
年のはじめに目標立て
「キレイの扉」と「アロマ」を担当している木村由紀です。久々のコラム登場です。
今年も3週間が過ぎ、すっかりお正月気分も抜けた頃ですね。
私の昨年の目標は5つ。そのうち2つは実現できました。
昨年の反省をふまえて、今年は月ごとの目標にしました。そして、「自分自身のこと」、「家族のこと」、「仕事のこと」の3つのバランスを考えて目標を立ててみました。
女性は本当に多くの役割を担っていますよね。
たとえば私は結婚しているので、「妻」「嫁」、実家に帰れば「娘」になって両親に甘えることもありますが、お子さんがいる方はこれに「母」の役割が加わります。
仕事をしていれば会社などでの役割もありますし、地域やお子さんの学校での役割など数え上げればきりがないくらいです。
「自分の時間」をつくろう
いくら仕事が充実していて経済的に豊かになったとしても、家族や仲間と楽しい時間を過ごせなかったり、病気になったり、忙しすぎて全く自分の時間がないのは、ちょっとさびしいですよね。
既婚の女性だったら、「妻」と「親」の役割ばかりで自分自身のことはついつい後回しなんて方も多いかもしれませんね。
長い人生の中では、一時期「仕事」や「育児」、「介護」などに集中しなければならない時期というのはありますが、それが長く続いてしまうと、心身のバランスを崩しかねません。
女性はついつい自分ひとりで頑張ってしまいがちです。何事もバランスが大切ですよね。自分の時間、過ごしてますか？
